食物清单的英文?食物清单英文:Food list。提及健康膳食总是少不了多吃粗杂粮和新鲜蔬果。这不仅因为它们富含维生素、植物化合物等重要营养,所富含的膳食纤维也特别重要。膳食纤维很重要。膳食纤维是植物当中所含的一类不会被人体消化吸收的多糖。它们可分为可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维两大类,作用侧重也有些不同。那么,食物清单的英文?一起来了解一下吧。
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食物清单英文:Food list。
提及健康膳食总是少不了多吃粗杂粮和新鲜蔬果。这不仅因为它们富含维生素、植物化合物等重要营养,所富含的膳食纤维也特别重要。
膳食纤维很重要。膳食纤维是植物当中所含的一类不会被人体消化吸收的多糖。它们可分为可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维两大类,作用侧重也有些不同。
膳食纤维虽然不会被人体吸收供能,但可以被肠内微生物利用,发酵生成短链脂肪酸,巩固肠道屏障作用,也促进菌群生态平衡。
食物分类如下:
肉类:由于要忌口大豆类、乳制品,所以蛋白质来源如下:所有肉类,如:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲤鱼、草鱼、鲫鱼等淡水鱼、动物内脏。
乳制品:椰子奶、骆驼奶。
蛋类:如果对蛋类耐受,除了肾上腺疗程外,其余阶段都可以食用。
蔬菜:要去除茄科类。萝卜、白菜、甘蓝、芥菜、芹菜、茴香、香菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、菜豆、韭菜、大葱、洋葱、大蒜、姜、莲藕、莴苣、菠菜、甜菜、秋葵、菌菇类、胡萝卜、西葫芦。
Food list.
一、蛋白质:
肉类:
由于要忌口大豆类、乳制品,所以蛋白质来源如下:所有肉类,如:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲤鱼、草鱼、鲫鱼等淡水鱼、动物内脏。
乳制品:
椰子奶、骆驼奶。
蛋类:
如果对蛋类耐受,除了肾上腺疗程外,其余阶段都可以食用。
二、脂肪:
动物性油脂:
猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油。
植物性油脂:
奇亚籽、亚麻籽、橄榄油、椰子油。
三、碳水化合物:
主要由谷物供给,也就是我们日常说的主食了。
豌豆、薏米、荞麦、藜麦、鹰嘴豆、大米、小米、红薯、山药、芋头、板栗。
四、无机盐和维生素:
蔬菜:要去除茄科类。
萝卜、白菜、甘蓝、芥菜、芹菜、茴香、香菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜、菜豆、韭菜、大葱、洋葱、大蒜、姜、莲藕、莴苣、菠菜、甜菜、秋葵、菌菇类、胡萝卜、西葫芦。
水果:基本所有水果都可以吃。
苹果、海棠、枇杷、山楂、樱桃、桃子、黑莓、草莓、橘子、橙子、柠檬、柚子、香蕉、大枣、葡萄、提子、蓝莓、芒果、菠萝、杨梅、柿子、桑葚、荔枝、龙眼、榴莲、石榴、椰子、山竹、梨、杏、覆盆子、牛油果、哈密瓜、猕猴桃、无花果、菠萝蜜、火龙果、蔓越莓。

a shopping list for food
breakfast:egg,milk
lunch:noodles
dinner:fish,rice
食物清单的英文翻译a food list
★鲜榨果汁: Fresh Juice
鲜榨橙汁 Fresh Orange Juice
鲜榨西瓜汁 Fresh Watermelon Juice
鲜榨番茄汁 Fresh Tomato Juice
鲜榨黄瓜汁 Fresh Cuke Juice
鲜榨哈密瓜汁 Fresh Cantaloup Juice
鲜榨猕猴桃汁 Fresh kiwi-fruit Juice
饮料: Drink
新奇士 Sunkist
雪碧 Sprite
健怡可乐 Diet Coke
矿泉水 Mineral Water
啤酒 Beer
椰汁 Coconut Juice
咖啡: Coffee
鹊巢 La Vie
>★茶: Tea
普洱茶 Pu'er Tea
菊花茶 Mum Tea
铁观音 Tie Guan Yin Tea(Oolong Tea)
绿茶 Green Tea
红茶 Black Tea
庐山毛尖 Lushan Maojian Tea (Green Tea)
甜点:
香槟葡萄卷
三角果酱蛋糕 Triangle Jam Cake
巧克力三角蛋糕 Chocolate Triangle Cake
瑞士卷
水果鲜奶蛋糕
香蕉蛋糕 Banana Cake
彩虹蛋糕卷
蛋挞
奶油泡芙 butter turnip cakes
萝卜酥 Radish Cracker
小食: Snacks
开心果 fig/pistachio
情人梅
香酥花生 Fried crisp peanut
无花果 Fig
巧克力 Chocolate
糖果 Cnady
以上就是食物清单的英文的全部内容,当我们谈论餐厅中的选择列表时,我们通常会提到"菜单"这个词。在英文中,它的表达是 "menu",发音在英式英语中为 ['menju:] 或美式英语中为 ['mɛnju, 'menju]。这个单词用作名词,指的是在餐馆中列出各种菜品和价格的清单,帮助顾客做出点餐决定。例如。